为进一步关爱员工身心健康，普及科学养生知识，提升员工的自我保健能力，11月7日下午，城发公司精心组织“中医养生，健康生活”主题培训，特邀园区社区卫生服务中心的资深专家张倩老师授课，城发公司及邻里公司的全体员工参加培训。
本次培训紧密围绕“中医养生，健康生活”的核心主题，内容包括：中医养生、科学减重之饮食篇、科学减重之运动篇、如何在5分钟内缓解颈肩不适、穴位按摩等模块。
课堂上，张倩老师以深入浅出的讲解、图文并茂的演示，将专业中医理论转化为通俗易懂的生活常识。互动环节中，员工们积极提问、现场实操，在老师的指导下找准穴位、练习手法，浓厚的学习氛围让养生知识真正入脑入心。
通过培训，员工们不仅学习到了宝贵的中医养生知识和实用的健康管理技能，更深刻感受到了组织对大家身心健康的重视与关怀。大家纷纷表示，将把学到的知识运用到日常工作和生活中，努力提高自身健康水平，以强健体魄、饱满精神投身工作，为公司高质量发展注入持久动力。
(供稿：陈红)